今日も久しぶりに太陽が照り付けている

梅雨の時は、布団干しには気をつけないといけない。特に朝のうち天気が良くても出かける時は、布団は取り込んで行きましょう。ずぶぬれになっている隣のフトンを見ると近所の人は気が気でなりません。今は買い物にチョット行ってくるといっても、車で出かける人が多いと思います。天候が悪くなったから家に戻るでは間に合いません、しかし久しぶりの好天だとフトン干し、したくなります、湿っぽいフトンじゃ寝つきも違うというものです。健康というのは有難いものです、毎日朝起きて、元気な自分を見ると嬉しくなります、これは僕だけでしょうか、少なくとも年を重ねますと毎日が貴重です。特に高血圧は症状がないうちに進みます。食事療法と体力増強特に足腰の強化で血圧の安定を図り高血圧の対策には予防に努めたいと思います。