まもなく入梅だ

今年の梅雨は少し遅れているのだろうか、しかし今の時期、本当にさえている植物があります。アジサイが今真っ盛りだ。白あり、紫あり、ピンクもあるんですね。見事に咲き誇ったアジサイは気持ちが明るくなる。人間の脳波がアルファー波になると、心がリラックスし毛細血管が広がるために高血圧予防となります。梅雨というと毎日うっとうしい印象がありますが、雨の量は9月より少ないと聞きます、そういう中で生き生きとしたアジサイは心が和みます。一面に咲いたアジサイを見ると元気が出てくる。睡眠も血圧に関係します、睡眠を充分にとって気持ちよく目覚めた朝は、気分がすがすがしくなります。そのことにより脳波はアルファー波になるので高血圧の予防測定となります。