2009年12月18日
スタイルを気にする児童が増えた
文部科学省が５〜１７才を対象とした肥満の子供の割合を調査したところ、すべての年齢で肥満の子供の割合が減少している事がわかった。と今日１８日の読売新聞で報じていました。そして視力は０・３以下の小学生の割合が増加していると出ている、ゲームやイアンターネットの普及の影響だといっているが、小学生でインターネットを使っていると思うと本当に子供は興味を持つとどんどん、好きな世界に飛び込むとまっしぐらに直進するのだと思いました。一方体力調査では落ちているという、これは５０ｍ走、ハンドボール投げなどの実技８種目を行った結果、男女とも小５は福井が２年連続１位で秋田も連続２位だという。中２も福井、茨城、千葉などが上位で前回とほぼ同じだ。下位では中２男子の奈良、同女子の北海道が連続でもっとも低いう結果が出ている。という事は運動する男子としない女子という傾向がハッキリしたのではと見られる。学力調査と体力向上が学習意欲の向上につながる事が判ったという。子供のうちから体力をつけておくことが大事だ。それがやがて成人したときにも現れてくるとも言われています。高血圧などは運動不足、肥満などが原因の要素が大きくなります。高血圧を予防するにはやはり運動と減塩を含めた食事療法である。
2009年12月16日
憲法をよく読んで欲しいのは小沢氏？
過日小沢幹事長は天皇陛下が中国の習近平国家副主席と会見する事で政府が一ヶ月ルールを破って強引に実現した事に関し、記者会見で小沢幹事長は記者に向かって憲法を良く読んでるのかね？といきまいていたが憲法論議に詳しい共産党の志位委員長が憲法をよく読んで欲しいのは小沢さんの方だと批判した。それによると陛下と習近平国家副主席が会見を天皇の国事行為と小沢幹事長は言っていたが、憲法をよく読むと国事行為として厳格に定められている項目があり、外国の賓客との会見は入ってないという。公的行為だと志位委員長、小沢氏これに対する反論が聞きたいものだ。今後の重要な案件だけにこの辺はしっかり論議して欲しいと思います。健康に関してもあやふやではいけません。ハッキリ基本方針を決めて着実に実行に移す事が肝心だ。これから寒さが厳しくなると脳梗塞、心筋梗塞に気をつけないといけない。入浴時などは寒暖の激しい日には特に注意を要する。それには体力を増強するために毎日１時間程度の有酸素運動ウオーキングを取り入れたいものです。更に塩分を控え野菜中心の生活環境で血液はサラサラになります。高血圧を予防するためにはなんといっても運動と食事です。
2009年12月12日
無人島売ります
今日（１２日）の読売新聞に無人島売りますという記事が出ていましたのでご紹介します。それによると広島県呉市沖の無人島で約７，６００平方メートル即ち２．３００坪程でしょうか一般競争入札で財務省が売却すると発表した。財源確保のためだとされるが島を丸ごと一般に売るのは例がないという、しかし電気もない水道もない、これをどうやって引くのか考えて買う事になる。ただ瀬戸内海に面し眺めはすばらしいと利きます。レジャー施設にする企業が現れればの話ですが個人ではなかなか購入は無理でしょう。ひょうたん型の島で南北２８０ｍ東西は最大４０ｍあるという。最も近い有人島、倉橋島には約１Ｋｍ離れている。このような誰一人住んでいないところを開拓するには勇気が要ります。確かに緑は豊富だが、やはり食料の運搬それに伴い病人が出たときの対応など、離れ島はそれだけ神経を使う。運動のためには森林浴など自然に恵まれ、食料も自給自足が可能になれば、それは楽しいかもしれません。メタボや高血圧といった病気を引き起こさないために自然に囲まれた雰囲気で運動する事が高血圧予防に最適だと思いました。
2009年12月09日
タイガー・ウッズ選手に飲酒運転の疑い
こりゃ大変だ、過日自損事故を起こしたとき飲酒運転だった疑いがあると今日９日の読売新聞で報じていました。それによると目撃者の証言として、ウッズ選手が事故を起こす前にアルコールを飲んでいたことや、睡眠薬や頭痛薬の処方を受けていた事などが警察の発表した文書で明らかになったという。これだと当然保険は降りない事になり、それなりの負担になる。選手生命にも及ぶ話だ。これだけ素行が悪いとスポーツ選手として存続も難しくなるのではないかと思います。そして警察官がウッズ選手が治療を受けた病院から血液検査の結果を提出するように求めたが拒否されたという。日本では警察の要求を当然拒否できない。目撃者については明らかにされていないが妻のエリンさんではないかと報道されている。これでは利害関係があるので証言として取り扱うのは無理かも知れません。酒は人間にとって飲みすぎは健康に対してもよくありません。少量のたしなみは、高血圧予防として効果的です。何でも過ぎる事は不健康です。
2009年12月06日
結婚しても４割が結婚しても子供不要だ
内閣府が５日男女共同参画社会に関する世論調査の発表が６日の読売新聞に出ていましたのでご紹介します。それによると、結婚しても必ずしも子供を持つ必要はないと考える人が全体の４割を超えているという結果がが出ました。少子化に拍車がかかる恐れがあるので心配だ。子供を持つ必要はないとの考えに賛成の人が４２，８％だという。女性では必要ないが２０代で６８％、３０代で６１％になる、男性では２０〜３０代では５６％と過半数を占めたという。また、夫は外で働き妻は家庭を守るべきだとの考えに反対の人は、５５、１％で調査開始後で最高だという。女性が仕事を子供が出来てもずっと続ける方が良いと答えた人も４５、９％でやはり過去最高になった。やはり意識として子供持たず働くという結果が出ているのが気にかかる。健康は家庭の協力なしに実現できません。生活習慣を見直し高血圧を予防したい！という意識を強く持って今後も努力したいと思います。
2009年12月05日
国民新党、社民党に振り回されるな
民主党は国民新党、社民党と連立しているが、最近特に少数党に振り回されている気がしてならない。一昨日は社民党の福島党首が沖縄普天間飛行場移設問題で自民党が米国と契約したそのまま名護市に移設するのであれば社民党は３党連立から離脱をするような勢いで反論、一方の亀井国民新党の代表は第２次補正予算の総額で民主党が７兆１千億円で提案、閣議に諮ろうとしたが不満として会議を欠席するなどわがままにも程がある。これに対して８兆円を押し通し一歩も譲らない情勢だ。これでは強引すぎると思います。健康もある程度譲歩するところは譲歩しないとなかなか前に進みません。健康を維持するためには並大抵な気持ちでは駄目です。予防から始める高血圧対策をしっかり軌道に乗せましょう。
2009年12月02日
日本オリンピック委員会にも事業仕分けのメス
行政刷新会議の事業仕分けチームはＪＯＣ（日本オリンピック委員会）に対しても補助金の縮減が言い渡された。スポーツ振興くじやスポーツ振興基金による助成の役割を見直し、国の補助金を減らす意見が出され、仕分け人の11人中９人が縮減と判定した。その仕分け作業中にもっと説得力ある説明が出来なかったのだろうか、仕分けの判定が出てからオリンピックのメダリストが抗議しているようだ。やはりオリンピックで日本人の活躍は本当に夢のように日本中が沸きかえります。そのためにも説得力のある説明をして復活折衝してもらいたい。健康だってそうです、いったん不時の病といわれても、いろいろな方法があります。高血圧からくる動脈硬化も放って置くと大変です。生活習慣を見直し、規則正しい生活と運動で高血圧は予防出来ます。
2009年11月29日
鳩山首相三重苦に直面
２８日の読売新聞に鳩山首相三重苦に直面していると分かりやすく解説されていましたのでご紹介します。それによると偽装献金問題、普天間問題、デフレ円高、だと書かれていました。普天間問題については、亀井金融大臣が菅国家戦略大臣に電話で基本政策閣僚委員会の下に普天間飛行場問題に関する小委員会を作るように求めたという。これには首相も菅副総理も簡単にノーとは言えない情勢だ。亀井大臣は年内決着する必要は拘らないと言っている。すると益々鳩山総理の判断も難しくなる。首相の政治資金の問題は、資金管理団体の偽装検診問題に加え、実母からの多額の献金を政治資金収支報告書に記載していなかった疑いがあるという。会計担当だった公設秘書の刑事処分は年内に決着される見通しだ。母親からの資金については鳩山首相が大変驚いているいう。人ごとみたいなことをいつまで頑張れるのか分からない。鳩山不況という評論家がいて、デフレ円高が心配だ。ただアラブ首長国連邦ドバイで政府系企業の資金繰りが表面化したことで更に株価の低迷も予想される。政治とカネの問題では鳩山氏自身が関与していることになると政権も危ぶまれる。後任と目される菅副総理にも政治資金をめぐる不正疑惑も浮上している。これでは自民党とまったく同じだ。健康についても体の頭から足元まで健康管理して悪いところは早期治療が必要だ。高血圧は自覚症状がありませんので毎日測定して動きを見る必要があります。メタボや高血圧の対策には予防がどうしても必要です。元気で年を越すためには元気で頑張ることが急務です。
2009年11月25日
森繁久弥さん国民栄誉賞に
１０日に９６歳で亡くなられた森繁久弥さんに国民栄誉省を送る考えを鳩山総理は決断したことが２４日各メディアから発表された。遺族の意向を確認した上で決めるといっていたが、次男は光栄なことだと受賞を喜んでいた。近日中に正式決定するものと思われる。出来れば生前中にあげたかった国民のすべての皆さんのおじいちゃんのような方で国民栄誉賞にふさわしいと鳩山首相が言っていたのが印象的だった。森繁さんが決まれば１８人目で、芸能界では女優の森光子産以来だという。俳優では、ほかに長谷川一夫さん、渥美清さんが受賞している。健康で長生きこれは誰しもが願うことです。それも大往生とくれば誰しも望むところです。苦しみもなく眠るように逝ったというのは人間誰しも一番の願いです。世界一の長寿日本、運動で体力をつけて、メタボ、高血圧を根本的に予防して長生きしたいものです。
2009年11月22日
格差社会、高まるストレス
社会の格差社会が大きくなると、貧困だけでなく、中間層や高所得層でも死亡する危険性が高まることが、データー分析等で分かったと今日２２日の読売新聞に出ていました。社会の格差が寿命などに悪影響与える健康格差の報告が最近相次いでいる。慢性的なストレスが自律神経やホルモンの働きを乱して綿密機能下げたり血圧や血糖値を上げたりするのが原因ではないかと考えられると報じていました。われわれは貧困の人がサラ金などに借りて返済不能になり自殺する傾向が多いと思ったのですが、高所得者でもストレスが増加しているとは検討もつきませんでした。しかし健康のためには予防に勝るものはありません。生活習慣を見直し予防からはじめる高血圧対策をキチット実行したいと思います。
